El insomnio en sus variadas formas es realmente un problema. Exámenes, estrés laboral , ruido mental, una alimentación inadecuada, etc.. Las causas por las que no podemos conciliar el sueño pueden ser numerosas. Despertarse en mitad de la noche y no volver a dormir, dormir pero no tranquilamente, despertarse reiteradamente…son disturbios que afectan a nuestra […]
En los tiempos que vivimos, un nuevo abanico de posibilidades se nos abre ante nuestros ojos supuestamente para mejorar nuestra vida. La tecnología nos ofrece un casi ilimitado listado de recursos para poder gestionar nuestras obligaciones de forma más rápida y eficaz sin tener otra cosa que hacer que sacar nuestro móvil u ordenador. Podemos […]
Generación tras generación los sanadores tradicionales polinésicos o Kaunas, lo han usado para tratar una gama amplia de problemas de salud como dolores, artritis, diabetes, problemas cardiacos, asma, cataratas, hipertensión arterial, resfriados, desórdenes renales, problemas digestivos, depresión, migraña, infecciones, problemas menstruales, artritis, esclerosis, problemas de la piel, etc. Tanto éxito tenía el Noni en estos […]
Los cereales integrales en copos son alimentos adecuados para el desayuno. Se estima que un buen desayuno ayuda a que el rendimiento escolar o laboral sea satisfactorio. Un desayuno ideal podría estar compuesto por bebida vegetal, cereales integrales y fruta. Estos cereales integrales aportan muchos hidratos de carbono, por lo que se consideran alimentos energéticos, […]
