¡Ideas para cuidarse con y sin niños!

En realidad, da igual si te gusta una opción u otra para tus días de descanso, porque en este taller vamos a:
✓ Hacer un repaso de los imprescindibles para pasar un día en plena naturaleza (urbanita, o no)
✓ Diseñar un picnic saludable para todos los gustos, muy zerowaste y libre de tóxicos.
Siempre nos quedarán los clásicos como la tortilla con pimientos fritos, croquetas, ensaladilla y filetes empanados a tope de mahonesa… ¡pero dejan huella en tu salud!

PRETENDEMOS SORPRENDERTE CON IDEAS
✴ chulas,
• nutritivas,
❄ fresquitas
☺ muy digestivas

¡Para no quedarte varadx debajo de un árbol suplicando “que te lleven pronto”!

¿Qué vamos a preparar?
✏ Sabrosas Ensaladas que sobrevivan al trote de tu mochila.
✏ Wraps deliciosos para no dejar ni las migas
✏ Muffins salados son sabores de la huerta para los más hambrientos.
✏ Postres para comer en tarro.
✏ Opciones saludables para merendar.

¿Cómo lo vamos a preparar? Con mucho mimo, y limitando al máximo la generación de residuos, ofreciendo alternativas #zerowaste para dejar el lugar tal y como lo encontramos, y no volver a casa cargados de basura.
¡¡Que tenemos más!! Porque tanto si vas con niños, como si no, siempre hay que ser previsor con el sol, los bichines y posibles accidentes; así que te proponemos un botiquín “de mano” para tenerlo siempre preparado en el momento y lugar adecuados:

• Alternativas saludables a repelentes de insectos convencionales.
• Cremas solares e hidratantes
• Tratamiento de quemaduras, cortes, mordeduras… ¡Y sí, leeremos etiquetas!

Si te apuntas, no olvides mandarnos previamente (al menos 48 horas antes) una foto de los ingredientes de los productos que sueles utilizar cuando pasas el día fuera de casa para poder ponerlos en común, y analizarlos uno a uno.
¿Qué precio tiene? Como toda la información que vas a recibir «no tiene precio», hemos pensado que 60€ por persona por casi 4 horas de taller, alimentos, sala, y el asesoramiento de dos profesionales en la materia, es más que justo.

¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Por quién?

• Viernes, 7 junio de 2019 de 17:00 a 20,30 h.
• Curso presencial en Herbarum Natura Espacio (C/Saavedra Fajardo, 5. Puerta del Ángel/Príncipe Pío.
Telf. 913776623. herbarumanaturaespacio@gmail.com
• Carolina Morán (@carolinamoran) Ecochef especializada en cocina vegetariana, vegana y terapéutica,
nos introducirá en este fantástico mundo y Eva Liljeström (@casasintoxicos). Licenciada
en Ciencias Ambientales, Asesora de Salud y medio ambiente. Hogar y cuidado personal libre
de tóxicos.